Escuela Infantil de Golf Ibercaja - La Peñaza

Preparación física para tecnificación (23 abril)

El grupo de tecnificación trabajó este fin de semana en la piscina, con el objetivo de realizar un trabajo integral, poniendo en movimiento todo el cuerpo, a la vez que realizaban una actividad que no practican habitualmente: la natación.

La sesión consistió en varias series en las diferentes modalidades, para trabajar todos los grupos musculares y todas las articulaciones, de forma que el trabajo fue principalmente de resistencia.

© Escuela Infantilde Golf Ibercaja - La Peñaza.